II. Dokk Sportnap
Mozgás napkeltétől napnyugtáig
3 edzés, 2 futás, 1 bicikli túra
2020. 08.0 4. kedd

Program :
5:30- Gyülekező bemelegítés
6:00 Futás- Napfelkelte – 5km
17:00 Spartan edzés – Szolnoki Spartan Training Group
17:30 Bicikli túra – AURIGA Életmód és Rekreációs Tömegsport Egyesület
útvonal:
DOKK- Zagyva part – Kaposvári Gyula híd – Dr Sebestyén krt. – Milléri út. Oda-vissza 60′-70′ perc.
18:00 Aerobik – Aerofit
19:00 Lépcsős edzés – Unikardio
20:00 Futás- Napnyugta- 5km

Kísérő programok: Pingpong, tollas, petangue játékok, „Legyél te is tudatos! Legyél te is ZÖLD!” szemléletformáló interaktív kvíz, biciklis akadálypálya.

Gyűjtsd a pecséteket a programokon, edzéseken és váltsd be a DOKK pultban valami hűsítő finomságra.